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  • マウスピース生活...ﾄﾎﾎ

    スタッフ 2026/4/15 12:00














    やっぴょこ🦷🦷🦷

    スタッフの大谷翔平だぴよ🐞

    段々暖かくなってきて春が近づいてきましたね🌸

    私には最近悩みがありまして、

    「顎関節症」で顎が痛いってことなのだ。

    そもそも自分が顎関節症に気付いたのは歯医者でのこと

    大きい口を開けると閉める時に毎回

    「ガクンッ」

    って頑張って閉めなきゃいけないことを

    質問してみたら、

    「これは顎関節症の人しかならないよ」

    との事でビックリ！

    たしかに顎が痛い時はよくあったので

    納得って感じなんだけど、

    いざ原因は何だろうと思ったら、

    夜寝る時の歯の食いしばりが原因らしい。

    そのせいで歯も削れてるし弱くなってきてもいるみたい

    ある日、大きなあくびをした時に

    「パキッ」

    って顎が鳴って、そっから3日くらい口開けれないくらい

    痛い時があって、その時に歯医者に行ったら

    先生が「ナイトガード作りましょっか」

    ナイトガードってなんだ？

    歯ぎしりとか歯の食いしばりを予防する夜のマウスピースらしい

    歯のスキャンして、オーダーメイドの型で作ってくれるらしい

    でも先生、それってお高いんでしょう？

    なんと保険適用で3000円との事！

    先生！私作ります！

    こうして私のマウスピース生活が始まりました～

    なんとなく1週間以上寝る前に付けて寝てますが

    最初は違和感バリバリで寝にくかったのが

    今ではあんまり気にせず寝れちゃいます

    肝心の顎も痛くなっておらず、

    やっぱり食いしばりが原因だったんだな～

    と感心しております。

    デメリットは、寝てる時口が開くようになって

    よだれが垂れちゃうことと

    口が開いてるから喉が痛い気がすること！

    けどメリットもあるのよ

    夜歯磨きを絶対しようって意識になること！（笑）

    歯磨きをよく忘れて、朝まとめてすることも多かったので、

    この点はいい習慣になったかなって感じ！

    てなことで今日はここまで！

    こんな色んな経験のお話を聞きたいそこの君👀

    ぜひアッシュで待ってます😘😘😘

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◇職種

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◇勤務エリア

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