
本日は仕事の息抜きについて書きたいと思います!
皆さんはお仕事とお仕事の間でどんな息抜きをしますか?動画をみたり音楽を聞いたりするんですか?私は仮眠を取ることです!これが後半のお仕事も頑張るエネルギーになるんです。体感で言うと回復するというよりリフレッシュして新しい自分になっている感覚です(#^^#)とにかく目を休めることです!動画を見るのもいいですが目を使ってしまうのであまりオススメしません、、皆さんの経験談からもし何か息抜きの方法がありましたらぜひ教えて下さいね!
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