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疲れの取り方
スタッフ 2026/2/23 21:00
こんばんは！
スタッフYです(´-｀*)
最近疲労回復について実験を毎週しておりますｗｗｗ
こいつ何なの？？って
思わないで！！
毎日同じようなルーティンで食事も睡眠もやってるので
寝起きの悪い日、朝の胃のむかつきとか、身体の疲労にとっても敏感ちゃんになってるのです。
スタッフYのオススメ夜の過ごし方のコーナー
もう突っ込まんといてや～
ホンマええ加減にしいや～
スルーで大丈夫です。
それでは真面目に
夜の食事では炭水化物を食べ過ぎない事＆脂質（良い脂質も）取り過ぎない事
↑
こないだ、鮭2切れ、アボカド半分、卵1、納豆1を夜食べて、朝のむかつきがでました😿
注意です。
2つ目は夜のストレッチ！！＆筋膜リリース！！これはかなり疲労が取れる印象！！
翌日の下半身の軽さが全然違う!!
スタッフYの好きな言葉
疲労回復＆コンディション
何故か好きなんですｗｗｗ
皆さんの身体の悩みお埋め致します！！（喪黒福造風）
面接に来たら～ドーーーーーん！
是非面接お待ちしております！！！！
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：女性店長唐沢
健康に気を付けダイエット中ですが。。。
食べる事好きで悩み中です!!
店長プロフィール
【基本情報】
誕生日：8/29
長所：明るい
短所：すぐ凹む
身長：158
体重：55
視力：1.2
性格：天然
趣味：掃除
特技：よく笑う
資格：カウンセラー
【好きな…】
食べ物：寿司
飲み物：紅茶
動物：犬
色：水色
場所：海
音楽：クラッシック
スポーツ：水泳以外!!
アニメ：スラムダンク
【その他】
行きたい場所：沢山ありすぎる
地元の名産品：東京バナナ
フェチ：匂い
ＳorＭ：・・・
休日の過ごし方：掃除
至福の時：お菓子食べながらテレビ
お店データ
◇店名
新宿人妻城
◇職種
人妻デリヘル
◇勤務エリア
新宿・歌舞伎町
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