店長ブログ

というかヘルスって健康って意味だし。 ☆人事部ヤマト☆

2019/07/12 21:58

こんばんは、東京ラブマシーン人事部のヤマトです。


本日のブログネタはコチラ!
【『今日は人間ドックの日!』おすすめの健康法教えて!】


今日人間ドックの日なんだ…

健康法って言ったらやっぱり
『よく寝てよく食べてよく動く』がいいんじゃないでしょうか?

まぁよく食べる以外実践できてないですけどね…

なので最低限ですが野菜は摂るようにしています。


それでも健康診断の結果で「血液中の中性脂肪が高い」と言われました。

やっぱ運動が大事なんでしょうね…
ジムとか長続きする気がしない。笑


身体を壊さないように気をつけましょう!
体調悪いとお仕事にもならないですしね☆


それではまた^^


see you later♪


 
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