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店長ブログ
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湯船浸かっていますか？
2025/1/16 13:40
お疲れ様です！
アロマファンタジーの佐藤です！
日々の忙しい生活で、
体と心が疲れきっていませんか？
そんなときに試したいのが、
ぬるめのお湯にゆっくり浸かる入浴法。
実は、湯船につかるだけで、
疲労回復やストレス解消、
さらには睡眠の質を向上させることができるんです。
今回は、そんな入浴法のポイントをご紹介します！
疲労回復に効果的な入浴法
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ぬるめのお湯（38～40℃）に10～20分程度浸かる
熱すぎるお湯だと逆に疲れが取れないことがあるので、 -
38～40℃のぬるめのお湯がベスト。
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体温が徐々に上がることで、
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リラックスしやすくなります。
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肩までしっかりつかる全身浴
部分浴も気持ちいいですが、 -
全身浴で肩までしっかり浸かることで、
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全身の血行が良くなります。
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特に肩や首、腰などのコリが気になる方におすすめです。
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入浴後1時間以内に寝る
入浴後は体が温かくなり、 -
リラックスした状態です。
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このタイミングでぐっすり眠ることで、
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疲れをしっかりリセットできます。
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寝る前のリラックス時間としてもぴったりです。
緊張が解消されます。
日々の忙しさで疲れを感じたら、
ぬるめのお湯にゆっくり浸かる時間を作ってみましょう。
血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれることで、
体も軽く感じられるはずです。
疲れた体を労わって明日も頑張りましょう！
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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プロフィール
ニックネーム：岩田、植木
初めまして！
アロマファンタジー恵比寿です。
皆様は風俗にどんなイメージを持っていますか？
正直怪しかったり、怖いイメージが少なからずあると思います。
でも、大丈夫。
和気あいあいとした楽しい雰囲気ですよ。
”本当に？”と疑問を持ったそこなあなた！
一度話を聞きにきませんか(#^^#)
言ってる事が本当だと実感してもらえるはずです♪
わからない事、不安な事があるのは、当たり前です。
一つ一つ解決して一緒に楽しく稼ぎましょう。
お店データ
◇店名
アロマファンタジー(Aroma Fantasy)
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
渋谷
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