スタッフ
2026/01/21 11:42
おはようございます ナカムラです最近朝が眠くてつらいです。。。
電車もまんぱんで座れないです・・・
睡眠時間長くしたいんですけど家に着いてご飯食べてお風呂入ってーってやるとなんだかんだ12時とかになって・・・
いつも仕事の時は1時過ぎくらいに寝て7時くらいに起きる生活をしていて６時間しか寝れていません・・・
理想は1日10時間くらい寝ないと足りないのに・・・
朝起きるの辛いし、夜もなかなか寝付けないし・・・
社会人は大変ですね・・・。
