
どもー💜
渋谷にゃんだのブログへようこそ😁
私がよく食べるご飯のお供は、
シーズンによって違う気もしますが今は秋なので結構きのこ類が多い気がします💦
春はたけのこ、アスパラガス
夏はキャベツ、きゅうり、トマト
秋はきのこ類、いも類
冬はほうれん草、大根などを使ったおかずを作ることが多い気がします😂
特に今年の今のシーズンはきのこ類、いも類よく食べている…💦笑
ご飯のお供ならバター炒めにしたりするし、
ご飯のお供じゃなくてもいいならシチューとかお鍋に入れたりします🩷
後は、朝とかだと時間がないのでバナナと牛乳とヨーグルトをミキサーにかけて、
バナナジュースを作って飲んだりしてます✨
夏バナナジュース作る際は、こおりを入れてからミキサーかけるのがオススメ💕
