ガールズヘブン

当サイトは、18歳未満または高校生の利用はお断りします。
あなたは18歳以上ですか?

ENTER

はい、18歳以上です

LEAVE

いいえ、18歳未満です

年齢認証ヘブ子画像
動画掲載中!!
店長ブログ更新!!
先輩ボイスあり!!

東京メンズボディクリニックTMBC渋谷店

検討中リストに追加する

  • 会員の方はアドレス非公開で質問や応募ができます。
    お問い合わせの際はガールズヘブン見たとお伝えになるとスムーズです。

店長ブログ

​【新人Oが語る】待機時間を味方に!スキマ時間の上手な使い方

2026/01/29 19:01
【新人Oが語る】待機時間を味方に!スキマ時間の上手な使い方

こんにちは!新人スタッフのOです♪

今回は、意外とみんなが気になっている「待機時間」の過ごし方についてお話しします。
お仕事の合間や、次のお客様を待っている時間って、実はとても大事な時間なんです。

ダラダラ過ごすのも悪くはないけれど、ちょっとした工夫をするだけで、
“次の接客がもっとスムーズに・もっと楽しくなる時間”に変えられます✨

⏰1. 写メ日記を更新する時間にする

待機時間の定番といえば、やっぱり「写メ日記」!
短いスキマ時間で投稿するだけでも、お客様へのアピールになります。

しかも、「今、待機中です♡」のようなリアルタイムな投稿は反応が早い!
その日見てくれたお客様が、「今いるなら呼んでみようかな?」と
思ってくれるきっかけになることも多いです。

📸 写真は無理に凝らなくてもOK!
ほんのり笑顔や、ドリンクを手に持っただけの自然な一枚で十分です。
“今のあなた”を見せることが一番大切なんですよ♪

💬2. メモタイムを作る(今日の振り返り)

少し落ち着いたタイミングで、
「今日のお客様がどんな話をしてくれたか」
「自分が嬉しかったこと・うまくいかなかったこと」
を簡単にメモしておくのもおすすめです。

これを習慣にしておくと、次に同じお客様に会ったときに会話のネタになります。
「この前〇〇って言ってましたよね!」と話を続けられるだけで、
“ちゃんと覚えてくれてる子”という印象になり、リピーターにつながることも。

☕3. しっかりリラックスしてリセットする

待機時間=休憩時間でもあります。
無理にずっとスマホを見たり考え事をせず、
ときには“何もしない”時間を作るのも大事です。

好きな音楽を聴いたり、深呼吸したり、
お気に入りのドリンクを飲んでリフレッシュ☕

心の余裕がある子ほど、接客でも笑顔が自然になります。
「休む」ことも、ちゃんとした“お仕事の一部”なんです。

💡4. 自己紹介文を見直してみる

時間があるときに、自己紹介文を見直してみるのも◎
お客様は想像以上にプロフィールを見ています。

・最近の趣味を追加する
・一言コメントを変えてみる
・新しい写真をアップする

この小さな更新が、“この子、雰囲気変わったな”と注目を集めるきっかけになります✨

🌸まとめ

待機時間は、「なんとなく過ごす時間」ではなく、
“自分を磨く時間”にも“リフレッシュする時間”にもできる大切なひととき。

・写メ日記でアピールする
・メモで自分を振り返る
・しっかりリラックスする
・プロフィールを更新する

この4つを意識するだけで、待機時間の価値がぐっと変わります。

無理をせず、自分のペースでできることからで大丈夫です♪
積み重ねていくうちに、
“いつの間にか選ばれる女の子”になっているはずですよ✨

【新人Oが語る】“写メ日記で好かれる子”と“スルーされる子”の違いとは?

2026/01/28 19:26

【新人Oが語る】“写メ日記で好かれる子”と“スルーされる子”の違いとは?

こんにちは、新人スタッフOです!
今回は、女の子からよく聞かれるこんな質問についてお話しします。

「写メ日記を書いても反応がない…」

「頑張ってる子は何が違うの?」

実際、同じ時間に投稿しても、ファンが増える子と、ほとんど見られないまま終わってしまう子がいます。
じゃあ、その差はどこにあるのか?今日は分かりやすく比較しながらお伝えします。

✅ 好かれる写メ日記の特徴

読んでくれている人に話しかけるような言葉づかい
例:「今日寒かったね…風邪ひいてない?」など、ちょっとした気遣いがある

・写真は明るくて清潔感があり、雰囲気や表情が伝わる

・長文じゃなくてもOK。2〜4行でも「気持ち」が入っている

・好きな食べ物・趣味・その日の気分など、少しだけ自分のことを見せている

・完璧じゃなくても、ちゃんと“定期的に更新”している

❌ スルーされやすい写メ日記の特徴

・「出勤しました」「よろしくお願いします」だけなど、事務的な一言で終わる

・写真が暗い、表情がない、なんとなく撮っただけ感がある

・1行だけや、定型文だけで気持ちが伝わらない

・人柄や感情が見えず、誰が書いたのか分からないような内容

・更新が不定期で、思い出した時だけ投稿している

📌 ポイントは文章力じゃなく、“気持ちと人柄”

読む人は「ちゃんと書けているか」よりも、
**「この子がどんな人なのか」「自分のために書いてくれたのか」**を見ています。

✅ 1. 「会話してるみたいに書く」だけで印象が変わる!

例えば、
❌「出勤しました。お願いします。」
よりも、
⭕「今日ちょっと寒くて…あたたかい飲み物飲みながら待ってます☕」

→ たった一言“気持ち”が入るだけで、読んだお客様の反応は全然違います。

✅ 2. 写真は“完璧”じゃなくていい。大事なのは雰囲気!

明るく撮る(自然光があれば最高)

髪・服・背景に清潔感があるだけで好印象

顔を全部写す必要はありません!
→ 口元・横顔・手元・服のアップでもOK

「この子、ちゃんとしてそう」って思ってもらえるかどうかが勝負です。

✅ 3. プライベートを少しだけ見せるとファンが増える

「今日の朝ごはんはパン派🍞」
「最近観たアニメにハマってます!」
こういった内容って、実はすごく強いんです。

➡ お客様は“あなたという人”を知ることで、会ってみたい気持ちが高まります。
➡ 逆に、何も人柄が見えない日記は記憶に残りにくいです。

✅ 4. 続けている子が、結局一番強い

「継続してる=ちゃんと頑張ってる子」って評価されます

実際、人気の子ほど “小さく続ける習慣” を持っています。
完璧じゃなくていいから「更新し続けること」が一番の近道です。

🌷最後に

写メ日記の目的は、
“上手く見せること”じゃなくて、“あなたの魅力を届けること”。

スキルよりも、
・ちょっとした気持ち
・自然な一言
・続ける姿勢
この3つだけで大きく差がつきます。

「私でもできそうかも」って思えたなら、もう一歩踏み出す準備はできています😊

キッチンハセガワ

スタッフ 2026/01/27 11:38
皆さんこんにちは。
スタッフのUです。

最近のマイブームなのですが、このお弁当です。
一見するとごく普通のお弁当に見えるのですが、実はまったく普通じゃありません。
何が違うかというと……とにかく異常に美味しいんです。

洋食屋さんが作っているお弁当らしく、
おかず一つひとつのクオリティが高くて、
「これ本当にお弁当でいいの?」と思うレベル。
正直、毎回ちょっとした外食気分を味わっています。

早番出勤の日は、このお弁当を食べるのを楽しみに
仕事を頑張っていると言っても過言ではありません(笑)

忙しい毎日の中でも、こういう小さな楽しみがあるだけで
気分もリフレッシュできますよね。
美味しいご飯でエネルギーをチャージして、
本日も元気に営業していきます!

それではこの辺で。
本日のスタッフブログでした。

床暖房ぽかぽか猫

スタッフ 2026/01/25 19:19
お疲れ様です!
本日の店長ブログ担当のaです!

寒くなってきて暖かい物が食べたい季節になってきましたね⛄
最近日高屋が美味しいと熱弁しているスタッフがいたのでなんか久しぶりに食べたくなっちゃってラーメン食べて来ました
素朴ながらうまいと言いますかたまに食べたくなる味してますよね~
何でもおいしく食べれるタイプなので安くておいしいのがやっぱり正義です笑

お家では最近電気せいろ買ったのでせいろ蒸しにドハマり中です。
野菜って蒸したらなんでも美味しいんですよ。
何食べるか迷った時はとりあえず蒸しとけばおかず一品出来るのがお手軽すぎますね。
食卓が豊かになるのでかな~りオススメなので良かったら買ってみて下さい!

写真ないので床暖房でぐってりしてるネコを載せておきます。
気持ちよさそうに寝てていつも癒されてますね。
この子こたつ大好きなんで早めにだしておこうと思います笑

風邪が流行ってますので皆様お気をつけください!
ご健康に!
本日の店長ブログでした。

朝の渋谷

スタッフ 2026/01/24 12:39
皆さんこんにちは。
スタッフのUです。
 
最近、朝の渋谷がお気に入りです。
昼や夜の賑やかな渋谷とは違って、朝は人も少なくて、なんだか空気まで澄んでいるように感じるんですよね。(気のせいかもしれませんが…笑)
 
本当はコーヒー片手に、朝の渋谷をのんびり散歩するような
「ちょっと意識高いこと」をしてみたいなと思うのですが、
現実はなかなか早起きできず、今日もおにぎり片手にバタバタ出勤するのが日常です。
 
ただ、いつも使っている通勤路や帰り道も、少し周りを見渡してみると
「こんなところにカフェあったんだ」とか
「この道、意外と静かでいいな」とか、
小さな新しい発見があって意外と面白いものですね。
 
忙しい毎日だからこそ、ほんの少しでも心にゆとりを持つことが大事なのかもしれません。
そんなことを考えながら、今日も一日頑張っていきたいと思います。
 
本日の店長ブログでした。

【新人Oが語る】お礼メッセージで差をつける!リピーターが増える書き方

2026/01/23 13:42
【新人Oが語る】お礼メッセージで差をつける!リピーターが増える書き方
 
こんにちは!新人スタッフのOです。
今回は「お礼メッセージ」についてのお話です。
 
お仕事をしていると、遊びに来てくれたお客様へ「お礼を伝える」機会がありますよね。
実はこの“ひと手間”が、リピーターを増やす上でとても大切なんです。
 
■ 1. まずは「すぐに送る」が基本!
お礼メッセージはタイミングが命。
来店後できるだけ早く送ることで、「覚えていてくれたんだ」と嬉しく感じてもらえます。
 
たとえば、
 
「今日は本当にありがとうございました✨」
「優しくしてくださって嬉しかったです☺️」
 
など、シンプルでも“すぐに届くこと”が一番のポイントです。
時間が空いてしまうと印象が薄れてしまうので、帰宅後30分以内を目安に送るのがおすすめです。
 
■ 2. 内容は短くても“あなたらしさ”を出す
長文でなくてもOK!大切なのは温度感と個性です。
同じ言葉でも少しだけ自分らしさを添えるだけで印象は大きく変わります。
 
例えば、
 
「またお会いできたら嬉しいです💕」
「次はもっとゆっくりお話ししたいです☺️」
 
など、“また会いたい”気持ちをさりげなく伝えるのがコツ。
営業っぽくならず、自然に次回を意識させられるメッセージが理想です。
 
■ 3. 写メ日記やオキニトークを上手に活用する
お礼メッセージは直接送るだけでなく、写メ日記での発信が有効です。
「今日は〇〇なお客様が来てくれました♪」と書くだけでも、他のお客様が“自分も行ってみたい”と感じるきっかけになります。
 
オキニトークでは個別に送る際、無理に距離を詰めすぎず“感謝の気持ち”をメインに。
控えめだけど丁寧な対応が、結果的に信頼につながります。
 
■ 4. 無理に営業せず「感謝+余韻」で十分!
リピーターが増える子ほど、“押し売り”のようなメッセージは送りません。
大切なのは「今日の時間を大切に思っている」という気持ちを伝えること。
 
「今日は本当に楽しかったです。またお会いできたら嬉しいです✨」
 
この一文だけでも、十分に気持ちは伝わります。
“また会いたい”と思わせるのは、言葉よりも誠実さと優しさなんです。
 
■ まとめ
お礼メッセージは、“その日のお礼”だけでなく“次につなげる第一歩”。
早めに・丁寧に・あなたらしく――
たったそれだけで、お客様の印象は驚くほど変わります。
 
写メ日記やオキニトークもうまく使いながら、
「また会いたい」と思ってもらえる関係を作っていきましょう!

モアイにもいろいろある

スタッフ 2026/01/22 17:33
渋谷にもあるモヤイ像
待ち合わせに人気スポットですが、モアイなのかモヤイなのか...
謎が深まるばかり。

ハチ公前が外国人の巣窟になり
今じゃ待ち合わせ場所として機能してないので第二の槍で出てくるモヤイ像。
ちなみにモヤイ前集合で!
で伝わった友人一人もいないです。あれなんでなんですかね?
待ち合わせと言ったらモヤイでしょうが!!!!!

というモヤモヤの元
モアイ達がいっぱいいる所行ってきましたの話です。
ここはどこでしょうか?
正解者には何か奢りますよ!
ヒント
イースター島ではない

めっちゃ青空広がってて
モアイ達も心なしか喜んでいました。
そんな旅の手記です。

今日も皆様ご安全に!
本日の店長ブログでした。

【新人Oが語る】「第一印象」でお客様の心をつかむコツ

2026/01/21 17:46
【新人Oが語る】「第一印象」でお客様の心をつかむコツ
 
こんにちは!新人スタッフのOです。
今回は、日々多くのお客様と接していて実感する“第一印象の大切さ”についてお話しします。
 
実は、お客様が「また会いたい」と思うかどうか――
その答えは、最初の5分でほとんど決まると言っても過言ではありません。
同じ接客内容でも、最初の印象が良いかどうかで満足度は大きく変わります。
今日はそんな「第一印象で心をつかむコツ」を、3つのポイントに分けて紹介します✨
 
🌸① あいさつ+笑顔=最強のスタートダッシュ!
 
お客様と初めて対面する瞬間、
一番大切なのはやっぱり笑顔と明るい声でのあいさつです。
 
「〇〇さん、今日はありがとうございます♪」
このひと言を、目を合わせて丁寧に伝えるだけで、その場の空気が一気に和らぎます。
 
たとえ少し緊張していても、笑顔で話しかけるだけで“人柄の良さ”が伝わるもの。
清潔感のある身だしなみ+穏やかな声のトーンを意識するだけで、
「この子、感じがいいな」と思ってもらえる確率がぐんと上がります☺️
 
💐② 清潔感と香りのケアは“第一印象の武器”
 
第一印象を決めるのは見た目だけではありません。
香りや身だしなみの清潔感も、お客様の記憶に強く残ります。
 
ほんのり香る柔らかいフレグランスや、髪・手のケアなど、
「自分を丁寧に扱っている」という印象は好感度抜群!
 
実際、リピーターさんにアンケートを取ると
「清潔感があって居心地がよかった」という理由で再指名するお客様がとても多いんです。
 
派手さよりも“清潔感と優しさ”を感じる雰囲気作りを意識してみてください🌼
 
💫③ 会話の第一声で距離を縮めるコツ
 
初対面で何を話せばいいか分からない…という方も多いですが、
難しい話をする必要はありません!
 
おすすめは、**「今日はお仕事帰りですか?」や「〇〇好きなんですか?」**などの“共感トーク”。
お客様の答えにうなずきながら、自然にリアクションを取ることで、
「あ、この子話しやすいな」という安心感を与えられます。
 
会話の最初でリラックスしてもらえると、その後のお時間もぐっと楽しくなります。
第一印象=“会話の入り口”を大切にすることで、信頼感と親近感が一気に深まります✨
 
🌈まとめ
 
第一印象は、「次につながる」最大のチャンス。
笑顔・清潔感・会話の3つを意識するだけで、お客様の心に残る接客ができます。
 
そして何より大事なのは、「自分らしく明るく接すること」。
無理をせず、自分のペースで丁寧に向き合うことが、
お客様にとって“一番安心できる魅力”になります💐
 
お店でも「第一印象を良くしたい」と相談してくれる子が多いですが、
その一歩を踏み出すだけで、リピーター率がぐっと上がるのを実感しています。
 
最初の5分を大切に、あなたらしい笑顔でお客様の心をつかんでくださいね!

メンテナンス実装

スタッフ 2026/01/20 17:19
おはようございます!
本日の店長ブログ担当のaです!

本日は朝出勤
太陽の光久しぶりに浴びた気がします笑
心のメンテナンスに日の光を浴びた方が良いみたいなのありますが本当にそうだと思いますね。
清々しいです、早起き苦手なので仕事以外だと中々味わえないですけどね笑

メンテナンスと言えば最近動物病院に行った話。
やっぱり犬って敏感なのか、どこかでこの後病院いくんだって察してくるんですよ。あれなん何でしょうかね?
声かけても中堅ハチ公ばりに微動だにしない姿にもはや感動しちゃいましたね!
お出かけ用のバックに無事収納して病院へ

今回も特に何も異常なかったので良かったです!
心無しか安堵した表情のいっぬさんでした。
少し風邪が流行ってますので皆様も健康には気をつけて下さいね!
本日の店長ブログでした。

船と岬

スタッフ 2026/01/19 10:32
皆さんは最近旅行はされましたか?
最近まっっったく出掛けてないインドア生活の自覚症状ありの三十路ですが重い脚を最近動かして宮崎まで行ってきました。
日帰りでどこまで旅できるかチャレンジです。
高千穂峡でボート乗ろうとしてましたが、雨で中止。
でも宮崎牛美味でした。

そういえば久しぶりにフェリー乗ったけど酔う酔う。
景色は綺麗だけど、反比例して体調最悪で当分乗りたくないですね。
酔い止め忘れの末路。とほほ、

色々恵まれませんでしたが、楽しかったです。
空気が都会と段違いで美味しすぎでした!
皆さんも旅チャレしてみては?
本日の店長ブログでした。
※18歳未満(高校生を含む)の方の利用はお断りいたします。
ガールズヘブン編集部に通報する ガールズヘブン編集部に通報する

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。 以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。 ・個人とお店間のトラブル ・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
店舗名 東京メンズボディクリニックTMBC渋谷店
内容
【必須】
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。






連絡先

詳細
店舗名
東京メンズボディクリニックTMBC渋谷店
内容【必須】
連絡先

ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する

閉じる