精は足腰から!
2025/4/13 18:45
健全なる”精”は足腰の健康から!
さぁ鍛えよう足腰。
by.コジマ
ということで3月末に高尾山全力ランニングに行ってまいりました^^;
高尾山登ったことのある方ならわかると思うのですが
序盤がかなり傾斜も急なんです。
中盤で緩やかになって
ところどころ階段で体力が消耗する。
人生みたいでした。。。
登山=人生
となにかで聞きましたがまさにその通りだなと。
(富士山のほうが絶対的にきつかったですが)
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