毎日全力投球！スタッフのマーシーです(^^♪
皆さんは
「1.01 の法則、0.99 の法則」
というのを知っているでしょうか？？
自分も学生時代に先生から聞いた言葉で、今でも心に残っている法則です(^^)
1.01 と 0.99 には 0.02 の差しかありません。
「1.00」を今の自分の生活として、
1 日の中でほんのちょっとの努力を 1 年間続けると、
1.01×1.01 ×1.01×1.01×…365 乗（1 年=365 日）1.01365＝37.7834343。
なんと、ほんの ちょっとの努力で「1.00」が「約 37.8 倍」にもなります。
ところが、1 日の中でほんのちょっとさぼることを 1 年間続けると、
0.99×0.99×0.99×0.99…365 乗 0.99365＝0.0255179645。
なんと、ほんのちょ っとさぼることで「1.00」が「約 0.03」まで減ってしまうのです…
こつこつ努力すれば、
やがて大きな力になり、逆に少しずつサボればやがて力がなくなってといく
法則です。
正直なところ、「人の ２倍努力しなさい」と言われてもなかなか難しいものですが、
「人よりほんのちょっと＋0.01 だけ努力しなさい」と言われれば何とかなるのでしょうか(>_<)
「ほんのちょっとの＋0.01」は 1 日＝24 時間＝1440 分の 0.01 ですから約 15 分です。
これなら何とかなりそうです。
もし、15 分が難しいようであれば、量より質を充実させてみてはいかがでしょうか？？
私は今まで-0.01 の生活をして、どんどん体系が大きくなって嫁にも小言を言われる始末…
最近ではこの言葉を思い出して少しずつストレッチや運動で自分改革をしています(^^♪
皆さんもほんのちょっとだけ頑張ってみてはいかがでしょうか？？
もしご縁がありましたら、お話伺って一緒考えますよ(^^)
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