お店のつぶやき
2025/03/07 07:34
おはようございます！
スタッフのクボタです🎵
最近、運動不足を感じていたので、
休みの日に、前々から興味があった、
ボルダリング体験に行ってきました！
これまで全くやったことがなかったのですが、
友達に誘われて、せっかくなら！と思い挑戦しました。
今回行ったのは、秋葉原駅近くのボルダリングジム。
室内なので天気を気にせず楽しめるのがいいですね。
受付を済ませて、レンタルシューズに履き替えたら、
まずは初心者向けのレクチャーを受けました。
基本的なルールはシンプルで、
決められた色のホールド（掴むところ）だけを使って
ゴールを目指すというもの。
難易度ごとにコースが分かれていて、
初心者は「一番簡単なやつから挑戦してくださいね」とのこと。
最初の壁は高さ3〜4メートルほど。
「楽勝じゃん！」と舐めてかかりましたが、
いざ登り始めると全然違う（笑）。
・腕の力だけで登ろうとすると、すぐに疲れる
・足の置き方を工夫しないと、バランスが崩れる
・上に行くほど怖くなる
想像以上に全身を使うスポーツでした。
でも、インストラクターさんに
「足をしっかり使うと楽になりますよ！」と
アドバイスをもらい、なんとか最初のコースをクリア！
ボルダリングって、筋力だけじゃなくて、
体の使い方やルートの考え方も重要なんですね。
パズルを解くような感覚で、ゲーム性があって面白かったです！
次はもう少し難しいコースにも挑戦してみたいな。
初心者でも気軽にできるし、
運動不足解消にもピッタリなので、
興味がある人はぜひ体験してみてください！
それでは、また！
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「ガールズヘブン見た」で！
