
スタッフのクボタです🎵
忙しい日々が続くと、
自分でも気づかないうちに、
心も体もカチコチになってる気がしませんか?
だから先日のオフの日に
ちょっとだけ「自分へのご褒美」をあげることにしました。
朝はゆっくり起床。
コーヒーを淹れて、何も考えずに読書。
昼からは、前から気になっていたカフェでランチを楽しんで、
帰りにデパ地下でちょっと高めのスイーツも買って帰りました。
活動量が少なく、脳を使わない、ゆっくり過ごした一日。
自分のためだけに時間を使うって、すごく贅沢なことだなと実感。
忙しい毎日のなかで、こういう小さなご褒美をちゃんと用意してあげることも、
頑張るためには大事なんだなって思いました。
また明日から、少し元気にやれそうです。
みなさんにとっての「自分へのご褒美」は何ですか?
是非、教えてください!
それでは、また!
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