
スタッフのクボタです🎵
「もうだめだー!頭がパンパンだー!」ってとき、
クボタが頼りにしているのが、サウナです。
静かで、熱くて、ただじっとしているだなのに、
不思議と脳がスーッとリセットされていくんですよね。
仕事のモヤモヤも、SNSで流れてくる不必要な情報も、
ととのいイスに座って、外気浴していれば、
どこかへ流れていく。
最近のお気に入りは、あえて夜遅くに行くサウナ。
空いていて静かで、
まさに“自分のための時間”って感じがします。
で、最後の仕上げが、いちご牛乳。
これがまた、サウナ後の五感にドンピシャ。
甘くて、冷たくて、ほんのり酸味があるのが、
身体中にしみわたる幸福感をくれるんです。
私にとっては「サウナ後の聖水」です(笑)
疲れた日やリセットしたいとき、ぜひ試してみてください。
それでは、また!
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