お店のつぶやき
2025/05/31 07:46
おはようございます！スタッフのクボタです🎵
ちょっと前から、身体のために、
朝に白湯（さゆ）を飲む習慣を始めました☕
最初は「味もしないし、何がいいの？」って思ってたんですが、
続けてみると、体がじんわり温まる感覚がすごく気持ちよくて、
今では自然と朝のルーティンになってます。
特に感じるのは、
・寝起きのだるさが少し軽くなる
・お腹の調子が良くなった気がする
・水よりも優しく体に入ってくる
…という地味だけど嬉しい変化たち◎
まだ始めたばかりなので、効果は気のせいかもしれませんが、
「体をいたわってる感」があるだけでちょっと前向きになりますね。
このまま習慣化して、
少しずつでも健康に近づけたらいいな〜と思ってます！
みなさんの朝のルーティン、何かありますか？
よかったら教えてください！✨
それでは、また！
------------
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
