お店のつぶやき
2025/11/08 07:00
「休むのは、甘えじゃない。自分を大切にする、いちばん強い選択。」
おはようございます！
スタッフの神宮寺です！
頑張り屋さんほど、
つい「休む＝甘え」と思ってしまうことがあります。
でも本当は休むことって、
「逃げる」ことでも、「弱さ」でもなく、
ちゃんと自分を守るための大切な選択なんです。
ずっと全力で走り続けられる人なんていません。
誰にでも、心も体も「バッテリー切れ」になる瞬間はある。
そんな時に無理をしてしまうと、
回復するまでにもっと時間がかかってしまいます。
「疲れたな…」と気づけた時点で、もう頑張っている証拠です。
ちゃんと立ち止まって、深呼吸して、自分を休ませてあげてください。
「頑張らなきゃいけない」って、
自分に厳しくなってしまう人ほど、
ほんの少し「休む勇気」を持ってほしいなと思います。
休むことは甘えじゃありません。
むしろ、自分の人生を長く大切に生きるための 強い選択 です。
うちのお店でも、ひとりひとりが、
無理しないで働ける環境を大切にしています。
頑張ることも素敵だけど、
休むことも、同じくらい大切ながんばりです。
自分を追い詰めるより、自分を守る。
今日ちょっと疲れているなら、どうかやさしく休んでくださいね🌙✨
