店長ブログ

自分の機嫌は自分でとる!

スタッフ 2024/04/26 21:30

体調崩したりメンタル的にやばいなぁ疲れてるなぁ

って自覚がある時のリセットどうしてますか?

私は食べたいものを食べ会いたい人に会いひたすら自分を甘やかします。

寝たら忘れるのも特技だと思っていて

すぐ忘れる人よりいつまでも覚えていたり執着する人の方が病みやすい傾向にあるそうです。

忘れる!なかったことにする!
メンタルコントロールには重要です。





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