みなさま~
さて本日もわたくし
スーパーでカゴ持つとき主婦っぽくなる柴切がお送りします
自炊生活が始まってはや4日ほど
調味料さえあれば材料費だけで飯が食えちゃうと言う事に驚いております
まあ当たり前の話なんですけどね
そろそろ無水カレーとかやっちゃおかな思てます
みなさん無水カレー作ったことありますか?
S&Bとキーマカレーの粉末があるんですけど
それ使って作るんですよね~
作る工程の中に水を入れる工程が無くて
野菜から出る水分だけで作るという
ヘルシーでかつ節約にもなる神レシピです
しかも入れる具材によって栄養素も調節可能
マックスに鶏肉入れてタンパク質多くするのも良し
あえて油分増やしてジャンクな味わいにするもよし
いいですねぇ~
今日さっそく材料買いに行こうかなと思います
以上、現場から中継でした
検討中
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