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お仕事内容
2025/10/09 12:00
誰にでも
「今日はちょっとやる気出ないなぁ」って日
ありますよね？
やっぱりモチベーションの波って
誰にでもあるものなんです。
じゃあ、どうやって“やる気スイッチ”を入れてるのか？
「自分なりのリズム」を持ってる子が強いなということ。
下着や香水でしっかりと準備するなど
と小さなことでも、
「これをしたらスイッチが入る」って
いうルーティンを作っておくと、
気持ちの切り替えがうまくいきます。
逆に、無理にテンションを上げようとすると
空回りしやすいです。
そんな日は、深呼吸して「今日はこれくらいでいいや」って
自分を許してあげるのも大事です！
長く続けられるリズムを見つけていきましょう！
「今日はちょっとやる気出ないなぁ」って日
ありますよね？
やっぱりモチベーションの波って
誰にでもあるものなんです。
じゃあ、どうやって“やる気スイッチ”を入れてるのか？
「自分なりのリズム」を持ってる子が強いなということ。
下着や香水でしっかりと準備するなど
と小さなことでも、
「これをしたらスイッチが入る」って
いうルーティンを作っておくと、
気持ちの切り替えがうまくいきます。
逆に、無理にテンションを上げようとすると
空回りしやすいです。
そんな日は、深呼吸して「今日はこれくらいでいいや」って
自分を許してあげるのも大事です！
長く続けられるリズムを見つけていきましょう！
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