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2025/04/22 15:00
こんにちは🐼
求人担当ヤンヤン🐼です。
自分は完全に昼夜逆転してるのですが
最近用事で日中外に出てることが多く日照時間が増え始めた影響で睡眠不足になりがち。
カフェインに頼りっぱなしで
エナジードリンクとかコーヒーとかカフェイン多めのお茶が身体を動かしてくれてる状態。
一日に最低2本くらいは飲んでる、、、
致死量を調べたのですが致死量にはまだ全然届いてないらしく
いろんな人たちから
「やめなさい。」
とお叱りの言葉を受けますが、レッドブルが美味しいからしょうがない。
睡眠不足は寿命の前借りなんて言葉を良く聞きますが
使える身体のエネルギーの総量というか寿命があらかじめ決まってるのなら
後に使っても先に使ってもあまり変わらない気もします、、、、
上手く睡眠時間を確保する方法があったら教えてください！！
以上、ヤンヤンでした。
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