こんにちは!
求人担当ヤンヤンです!!

自分はラーメン+ニンニクの組み合わせが好きなので可能なら毎日食べたいです。そんなに好きなら毎日食べればいいじゃん?といった感じですがそういったわけにはいかず、ニンニクを食べ続けると身体中のありとあらゆる場所が臭くなり始めます。分かりやすいのは口臭。
お客様の口の匂いが気になるキャストさんもかなり多いと思います。
ということで、今日のお題は
【口臭ケアはマスト??】
です。
はい、マストです。
マストなので基本的な事をざっとまとめておきます。
【口臭ケアの基本】
こまめな歯磨き。
朝・昼・夜の食後には、歯磨きを習慣にしましょう。
食後は、歯と歯の間に食べ物が残りやすく、そのままにしておくとニオイの原因になってしまいます。
早めにケアしておくことで、口臭予防はもちろん、お口のトラブル防止にもつながります。
舌もしっかりケア。
実は、ニオイの原因は歯だけではありません。
舌につく白い汚れ「舌苔(ぜったい)」も、口臭の原因のひとつ。
1日1回を目安に、専用の舌ブラシでやさしくお手入れすれば、舌を傷つける心配も少なく、すっきりしたお口を保てます。
歯医者さんで定期クリーニング。
毎日ちゃんと歯磨きをしていても、どうしても磨き残しは出てしまうもの。1カ月〜1カ月半に一度くらいのペースで、歯医者さんのクリーニングを受けるのがおすすめです。プロにお任せすることで、セルフケアでは落としきれない汚れもすっきりします。
【常に持ち歩いておきたい!即効性の高い口臭ケアグッズ】
緑茶
緑茶に含まれるカテキンには、消臭効果が期待できるため口臭対策におすすめ。しかし、利尿作用のあるカフェインも含まれており、飲み過ぎに注意! 口が乾燥して、口臭の原因になります。
タブレット
タブレットはミント味やフルーツ味などがあり、味や香りによって口内のニオイを変えてくれます。即効性があるものの、持続力はわずかな時間のみ。接客の直前に使いましょう。
マウスウォッシュ
虫歯や歯周病の予防にも繋がるアイテム。歯磨きをしてから使うとより口臭を減らす効果が高まるので、歯磨きセットも一緒に持ち歩いておくと◎
といった感じです。
以上、ヤンヤンでした。
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