

昔は実家暮らしというかこどおじやってたので
栄養バランスを考えた食事がとれていたのですが
一人暮らしを始めてからはあまり考えなくなりました。
偏食は良くないので、大好物の二郎系ラーメンは週1、2回に抑えてますが
例外が一つだけあります。
牛丼チェーン店の〇屋が夏の1、2週間の間だけ期間限定で販売する
トマトハンバーグがあり、その時期だけはかかさず毎日そのメニューを
最低一食、食べれる日は二食食べてました。
そんな悪魔のメニューがレギュラー化されるらしく
偏食生活まっしぐらになりそうです。
不摂生は身体の不健康につながり、身体の不健康は心の不健康につながるので
皆さんは食事に気をつかうようにしましょう!!
以上、ヤンヤンでした。
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