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【5月27日】🌸「緊張しちゃう…」そんなときに試してほしい５つのリラックス法🌸
お給料 2025/5/27 22:00
皆さんどうも！内勤スタッフちねんです！
本日はリラックス方法についてお話していきますね！
新人さんや、久しぶりの出勤のときって、どうしても緊張しちゃいますよね💦
「慣れたら平気！」ってよく言われるけど…それまでがドキドキ…😢
でも大丈夫！
ちょっとしたコツを知っているだけで、自然と気持ちが楽になりますよ😊
「ヤバい、緊張してる！」って思ったら、まずはゆっくり深呼吸。
鼻から大きく息を吸って、口からゆっくり長〜く吐く。
これを3回繰り返すだけで、不思議と心が落ち着いてくるんです✨
待機中や、お客様に会う直前にぜひやってみてね😊
実は、作り笑いでも脳は「リラックスしてる」と錯覚してくれるんです！
鏡を見て、ニッコリ笑ってみましょう✨
緊張でこわばってた顔が、自然とやわらかくなって、自信も出てきますよ♪
「笑顔がぎこちないかも？」って不安な子は、口角を上げる練習もおすすめ💖
香りって、気分をガラッと変えてくれる魔法みたいな存在。
ラベンダーや柑橘系の香りは、リラックス効果抜群！
お気に入りのハンドクリームやアロマミストをポーチに忍ばせておけば、
どこでもサッとリフレッシュできます💐
「実は今日、ちょっと緊張してて…」
そうやって一言話してくれるだけで、スタッフもちゃんと気づいてフォローできます😊
一人で不安を抱えるより、少し話すだけで気持ちがぐっと軽くなりますよ✨
待機中や出勤前に、好きな曲を聴いて気分をリセットするのも◎！
テンションが上がる曲、リラックスできる曲…その日の気分で選んでみてくださいね🎵
「よし、がんばろう！」って前向きになれます💪💖
初めてのことや久しぶりの出勤は、緊張して当たり前！
でもちょっとした工夫で、心がふわっと軽くなります✨
少しずつ「いつもの自分」で過ごせるようになるので、無理せず、自分のペースで慣れていきましょうね😊🌸
プロフィール
ニックネーム：店長☆よぴ
【経歴】
2024年11月：錦糸町店にアルバイトとして入社
2025年1月：正社員登用
2025年3月：五反田店マネージャーに昇格
2025年10月：五反田店店長に昇格
【得意なこと】
未経験の女の子へのフォローや教育
集客やお客様接客のアドバイスとフォロー
希望の給料へ最短で到達させること
【仕事理念】
目標達成や夢の実現
お客様やキャスト様にとって「最高の非現実体験」をお届けすること
【趣味】
最近は美容系にハマってます
お酒を飲むのも好きです
【女性求職者へ】
未経験でも安心して働ける環境です😊
困ったことや不安なことは全て僕がフォローします
無理なく一緒に稼ぎましょう✨
お店データ
◇店名
E+五反田
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
五反田
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