
しかも小雨まで降っていて、外に出るのがちょっと憂鬱…そんな日ですが、皆さんいかがお過ごしですか?
寒い日って体も気分も冷えちゃいますよね。でも、そんな日だからこそ、暖かく過ごせる工夫を取り入れたいものです!今日は、私の「寒い日の過ごし方」をご紹介します!
① ホットドリンクで一息
朝はお気に入りのルイボスティーにハチミツをプラスして体をぽかぽかに。帰宅後にはココアや甘酒もオススメですよ!
② 足元をしっかり温める
足首が冷えると全身が寒く感じるので、ルームソックスは必須アイテム!最近はレンジで温める「湯たんぽスリッパ」なんてアイテムもあるんですって。
③ 冬のドラマや映画を観てまったり
寒い日はお家でまったりタイムが最高!小雨の日にはNetflixで「心温まる映画」を観るのも良いリフレッシュになりますよ~。
寒さが厳しい日ほど、心も身体も温まる工夫をして、元気に乗り切りたいですね!皆さんの寒い日対策や過ごし方もぜひ教えてください♪
それでは、暖かくして素敵な一日をお過ごしください!