こんにちは、スタッフKです(●'◡'●)!
本日のテーマは“"そろそろ日常モード。1月中旬のちょうどいい過ごし方"”です。
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お正月の雰囲気も落ち着いて、
気づけばもう1月も中旬。
年始のバタバタがひと段落して、
「そろそろいつもの生活に戻らなきゃな〜」
と思いつつ、
まだ少しだけエンジンがかからない…
そんな時期ですよね。
スタッフKもこの時期は、
無理に気合いを入れるというより、
“日常に戻すリハビリ期間” みたいに過ごしています(=゚ω゚)ノ
いきなり頑張ろうとすると疲れちゃうので、
・起きる時間を少し整える
・できることからひとつだけやる
それくらいで十分かな、と思っています。
ただ最近いつにもまして目覚めが悪くなってきたので、気持ちはもう日常に切り替わっているのですが、まだまだ体が追い付いていないなーと感じます('ω')
できることならお正月に戻りたいものです。
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皆さんもまだまだお正月ムードが抜けないと思いますが、
1日1つずつでも何かできることを増やしていき、体を慣らして日常生活に戻れることを祈っております。
まだまだ寒い日が続くので体調管理はしっかりと!
休むときは休んでメリハリをつけながら毎日を過ごしていきましょう…
以上、スタッフKでした( ´・・)ノ(._.`)
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