
ストレス発散方法というよりイライラ回避
瞬時に切り替えできるほど優秀でもないので
まずはいっぱつ内面のモヤモヤを吐き出します
そしてイライラポイントの原因、そしてそれに対しての理想の回答を考えます
原因や対策法を知る事で心の平穏を保てるようにするのです
しかし、そんなこともお構いなしな理不尽な案件があったりするのですが
そんな時は魔法の呪文を唱えます
【なかったことにしよう!!】
言霊というのはすごいもので割と切り替えできます
理不尽な内容を受け止めてしまうとまいってしまうので
現実逃避も時に必要です
8/21(木)
(14時~21時出勤)


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