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お店のつぶやき
2026/02/10 21:00
ルールが多すぎて合わなかった方へ！
メンタル面での対策
ルールに縛られている感覚から抜け出しましょう。
ルールは「ツール（道具）」: ルールはあなたを従わせるものではなく、
快適に過ごすための道具です。目的の邪魔になるなら変えても良い。
罪悪感を捨てる: ルールを守れない自分を責めないこと。合わなかっただけです。
あえて「何もしない時間」を作る: ルールから離れる時間を持つことで、何が本当に必要かが見えてきます。
まとめ
「ルールが多すぎる＝思考停止」 になっている可能性があります。
ルールが多すぎて合わない場合は、一度ルールを全解除し、
「自分が心地よく、生産的に動けるのはどれくらいか」という視点で、
一つずつ必要なルールだけを再導入してみてください。
あなたの目的は、ルールを守ることではなく、
あなた自身が心地よく成果を出すことにあるはずです。
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