
人妻物語~極~スタッフRemiです❤︎︎ ˊ˗
皆さんはダイエットする!ってなったら
何から始めますか?
私は仕事上1日1万歩歩いているので、
まずは食事制限から始めますね😀
ある程度食べながらダイエットする方が
リバウンドしないのはわかっているのですが、
TikTokなどで食べないのが1番痩せると
某人気キャバ嬢の方が言っていたので
ガッツリ食事制限しちゃいます😇
最近は、松岡茉優さんがやっていた腹筋の筋トレ
をやっています笑
結構キツイので腹筋に効くといいなと想いを込めて
毎日やっています😊
もしおすすめダイエット方法があったら教えてください!
人妻物語~極~
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