店長ブログ
>最近口内炎に悩まされている アッキーです(´;ω;`) 1週間くらい前ですかね… 舌にちょっと穴が開くくらいの 結構ひどい口内炎ができたんですよ。 本当に何食べても痛い… こういう時に絶対食べてはいけないのが 辛い物(;´・ω・)・) はい 食べちゃいました。 家にブルダック(韓国の辛いカップ焼きそば)があったので つい食べちゃいました。 ものすごく後悔しました。 いやーバカですよねぇ 本当に痛かった。 最近口内炎治りかけていたのですが、 一昨日くらいにまた新しいものができていました。 困ったものです。 野菜をしっかり食べるようにします(''◇'')ゞ
3日間に分けて 自分の部屋、お風呂場、トイレ掃除、キッチン周りを 大掃除を成し遂げたアッキーです('◇')ゞ 最近深ーい眠りにつきたくて仕方なく 枕をいい物に買い換えようか迷ってます… もう何しても眠たい! ってことで少し調べてみました(^^;) 深い睡眠をとる方法は色々あるそうで今日はそのご紹介をしたいと思います! 「お休みモード」に切り替えるおすすめの入浴法は、 眠りにつきたい時間の1~2時間程度前に、 あまり熱さを感じない少しぬるめのお湯(40℃程度)に、 ゆったり湯船につかることだそうです! 理由は、大きく2つあるそうです! (1)リラックス効果で副交感神経が高まる → 副交感神経が優位になると、眠りに入りやすくなる (2)身体の奥の体温を一時的に上げる→ 眠気を誘う体内温度変化が起こる人の身体は、 体内深部の温度が下がると眠気が起こるようにできています! 1度お風呂で体内深部の温度を高めてあげると、 お風呂上りに体温が下がるタイミングで眠気を誘発させることができるのです! ただし、入眠の直前に42℃以上の熱いお風呂につかってしまうと、 交感神経が高くなってしまうので気をつけましょう(´;ω;`) お風呂は、入浴後は副交感神経も高まり、 深部体温の低下も起こりやすいので、 疲労回復のための「良い睡眠」をとるのにとても有効なのだそうです! 皆さんも良かったら試してみてはいかがでしょうか?
こんばんは! 今日はクレープの日みたいでした! 由来は、日付の数字の『9』がクレープを巻いている形に似ている事から 毎月9日、19日、29日と『9』のつく日を記念日にすることで より多くの人にクレープの美味しさを知ってもらう事が目的で日本記念日協会が決めたみたいです!! でも、9月19日で調べたら鬼のように出てきますね(笑) 意外と調べたら楽しいもんでしたよ(^^)/ 暇な時に今日何の記念日かな?程度で調べてみても良いかもですね♪
こんにちは! 皆さんはどのくらいのスマホの大きさですか? 自分はiPhoneの最大画面を使っていますが、さすがに画面が大きすぎて 片手でフリックするのがやっとの思いです(´;ω;`) やはり、一般的なサイズの大きさが良いのでしょうか? 近々新しいiPhone出るけどそっちの機能が 色々とやばいらしいんですけど 毎回出るたび金額がバクってる気がします(-_-;) ケータイって一括で買いますか?分割で買いますか?
こんばんは! よっしーでございます 突然ですが 白米のおかずは何にしますか? 和風? 洋風? 中華? ふりかけ? よっしーは圧倒的に 塩 これ一択です。 おかずじゃねぇじゃん? NO,NO,NO 皿に盛ればれっきとしたおかずです!(ごり押し) 先日、農家の友人から今年収穫したてのお米。 そう新米を頂きまして いつもは炊飯器でピなのですが 違うことしてみようという事でお鍋で炊飯してみました 初の試みで少し緩めの炊き上がりでしたが 新米+お鍋効果でいつもとはっきりわかるくらい 甘さ、うまみが違いとして出ました たまにはこうやって違うことしてみるのもアリですね(`・ω・´)b やはり 日本のコメは世界一! です!!
こんにちは 九月も後半に差し掛かり 気づけば年末を数える頃となりましたね 秋といえば何をするにも ちょうどいい季節で 先日、趣味の草野球に参加したのですが あっっちい!! なにもちょうどよくない! 台風、真夏日、ゲリラ豪雨 天気予報士さん...ちょうどいい予報してください ってお願いするレベルですね( ´∀` ) さて、そろそろハロウィンも近づきますが 皆さんの今年の予定はいかがですか? 渋谷?お家? はたまたお仕事? 自分はもちろん仕事に決まってます(*‘ω‘ *) いつ何時皆さんがご応募して下さるかわかりませんので! その時を楽しみに待っております!
最近身体に気を遣って 過ごしているアッキーです٩( ''ω'' ) 先日店長から デトックス効果のある 粉末タイプのサプリメントを頂きました😆 夜寝る前に飲んで、寝ている間に体のサビを取り除き、 翌朝に尿や便としてしっかり排泄させてくれるみたいです(>_<) 野菜で作られているのに、フルーティでとっても飲みやすいです♪ 来年で30歳を迎える私ですが 身体の事を考えて生きる事が多くなりました(´;ω;`) 日々の忙しさや季節の変化、精神的なストレスなどがあると、 体調を崩してしまいがちですよね。 体調が優れないと、仕事やプライベートにも支障をきたしてしまいます。 体調管理はとても大切なんです(''◇'')ゞ
皆さんこんにちわ アッキーです(/・ω・)/ 店の裏口の所にゴミ袋を置いているのですが 出勤して来たらゴミ袋がつつかれて ゴミが巻き散らかされていました😂 カラスも生きるために必死なのは分かるんですが 対策をしないと賢い頭のカラス達に またつつきに来られそうで 困りものですね… 嫌われもののカラスですが カラスが嫌われる最大の理由は、 「全身真っ黒」なこと。 「全身真っ黒」に由来する不気味な悪役イメージはかなり強烈ですよね。 それはカラスに限らず、 様々な物語に登場する悪魔や魔女、 その使いの黒猫、コウモリなどなど、「黒」は悪や不吉の象徴。 もしカラスが白かったら、ここまで嫌われることはなかったでしょう。 ・「黒星」は負け ・「クロ」は犯人 ・「黒幕」は犯罪などの陰の首謀者 ・「黒い霧」は不祥事 ・「黒い噂」はスキャンダル ・「ブラックリスト」は警戒すべき者の名簿 ・「暗黒街」は犯罪多発地域 ・「黒魔術」は他人に危害を与える呪い ・「黒」は葬式や喪服の色 見事に負・ネガティブのイメージばかりが並びますね😅 餌付けしたら懐いてくれますかね笑
こんばんは! 9月も残り半分で夜の気温もだいぶ落ち着いて涼しくなってきましたね! 最近は網戸を解禁して寝てます! 朝方になると車の音で起きちゃうことは多いですが(笑) 今年も残り3か月ちょっとになりますが、目標をお持ちの方は 目標の為に一生懸命頑張りましょう♪ 目標がない方は今年で見つけて来年に繋げましょう!!
こんにちは! 新しい趣味を見つけたく、 休日は基本的にオリオン通りのご飯調査しに行っていますかね! 新しいご飯屋さんが頻繁にできているイメージがあるので 気になったら食べに行くスタイルです! 気になってもいつも一人で行けないお店があるんですよ💦 『インドカレー屋さん』 インドカレーを嗜んでみたいのですが、中々勇気が出なくて いけない日々が続いています(´;ω;`) 皆様は初のお店って一人で行けちゃいますか??
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