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店長ブログ

一日一回腕立て伏せをするだけで痩せられるお話🐾

お店のつぶやき 2025/09/24 19:19
「一日一回の腕立て伏せで痩せられる」
という話を聞いたのがきっかけで、
ガチで3ヶ月で15キロ
痩せたことがあります
うさぎ先輩です🐰こんにちは

結論から言うと、
一回腕立てやったくらいでは
痩せないんですよww


じゃあウソなのかと言うと
そうでもなくて

せっかく1回やるんだったら3回やろう
3回やるんだったら10回やろう
ついでに腹筋もやろう
食事制限もやろう
よし!ジムに行くか!



そうやってどんどん
結果を求めて
エスカレートしていくんですよねw

いい意味で。

どうしてもやりたくない時は
それこそ1回でもいいわけで。


要は
一歩でも踏み出したのと
そうでないのとでは
まったく違うということです💡


ということで(?)
週に一回からでも、
“ロザ活”はじめてみませんか?

(無理やりオチにもっていったww)

気づいた時にはいろんな悩みが解決して、
いろんなものを得ているかも?😏

すでにロザ活中のみなさまも♪
一日一回写メ日記を投稿する💡
そんなことからはじめてみるのも
よいと思いますー👍

 

ローザ・ロッサ
オナクラ・手コキ/札幌市・すすきの

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