という話を聞いたのがきっかけで、
ガチで3ヶ月で15キロ
痩せたことがあります
うさぎ先輩です🐰こんにちは
結論から言うと、
一回腕立てやったくらいでは
痩せないんですよww
じゃあウソなのかと言うと
そうでもなくて
せっかく1回やるんだったら3回やろう
3回やるんだったら10回やろう
ついでに腹筋もやろう
食事制限もやろう
よし!ジムに行くか!
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そうやってどんどん結果を求めて
エスカレートしていくんですよねw
いい意味で。
どうしてもやりたくない時は
それこそ1回でもいいわけで。
要は
一歩でも踏み出したのと
そうでないのとでは
まったく違うということです💡
ということで(?)
週に一回からでも、
“ロザ活”はじめてみませんか?
(無理やりオチにもっていったww)
気づいた時にはいろんな悩みが解決して、
いろんなものを得ているかも?😏
すでにロザ活中のみなさまも♪
一日一回写メ日記を投稿する💡
そんなことからはじめてみるのも
よいと思いますー👍
検討中
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