
というイメージがありますが
涼泉の女の子達はそんなことはありません
しっかり健康のケアをしている女の子が多く
食事や睡眠は当然ながら
ストレッチ、ヨガ、ウォーキングなど
日々体調管理に勤しんでますよ
涼泉は何日も前から予約が入るので
当日欠勤が多い子は厳しいです
涼泉で働く場合、身体の健康だけでなく
心の健康も重要です
特に体調を維持するためには
栄養管理、適度な運動、十分な休息が基本です
また精神的なストレスを軽減するためのにも
リラックスできる時間を作るのも忘れずに
日々のケアをしっかり行いプロ意識を持って
自分を大切にしながら働いてくださいね
名古屋SMクラブ涼泉公式NOTE
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