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「出勤前の10分で変わる“その日の調子”」
お店のつぶやき 2026/2/7 11:58
どうもヒダカです！(｡･∀･)ﾉﾞ
同じ出勤時間でも、
「今日はなんか調子いい」
「今日はちょっと疲れ気味…」
この差は、出勤前の過ごし方で変わります。
人気が安定している女の子ほど、
出勤前の“10分”を大切にしています。
例えば――
・深呼吸をして気持ちを整える
・鏡を見て表情をチェック
・軽くストレッチをする
・その日の目標を一つ決める
たったこれだけでも、
気持ちの入り方が全然違います。
逆に、バタバタしたまま出勤すると
気持ちが追いつかず、疲れやすくなってしまいます。
大事なのは、
完璧に準備することではなく“整えてから入ること”。
10分の余裕が、
その日の接客の余裕につながります。
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