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「遅番は本当にきつい？正直に話します」
お店のつぶやき 2026/4/21 11:58
どうもヒダカです！( •̀ ω •́ )✧
「遅番って体力的にきつそう…」
これはかなり多い不安です。
なので、正直にお伝えします。
結論から言うと、
👉 **やり方次第で“きつくも楽にもなる”**です。
🌙 きつく感じるパターン
・長時間入れすぎる
・無理に詰め込む
・休憩を取らない
これは昼でも同じですが、
遅番だとより疲れやすくなります。
🌙 楽に感じる人の特徴
・短時間で区切っている
・自分のペースを守っている
・無理な日は入らない
こういう働き方をしている子は、
「むしろ昼より楽」
と感じるケースも多いです。
🌙 実は遅番のメリット
・通勤ラッシュがない
・バタバタしない
・落ち着いて接客できる
この“余裕”が、
体感的な楽さにつながります。
遅番＝きつい
ではなく、
👉 “無理な働き方がきつい”だけ
最初から頑張りすぎなくて大丈夫。
・短時間から
・週1〜2から
・様子を見ながら
これで十分です。
遅番は、
コントロールできればかなり効率のいい時間帯。
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プロフィール
ニックネーム：松浦
お店データ
◇店名
オトナのエフルラージュ
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
名古屋駅・中村・西区
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