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40代から急に変わる体…
スタッフ 2026/3/2 08:00
それ、「年齢のせい」ではないかもしれません。
最近こんな変化、感じていませんか？
「もう40代だし仕方ないよね」
そう思って諦めている方も多いかもしれません。
でも実は、その不調の裏にあるのは
女性の体を支える“肝臓”の疲れ
かもしれないのです。
美容と健康のカギは「肝臓」
東洋医学には、
「肝は神の源」という言葉があります。
・体内の毒素を分解・排出
・栄養を全身に届ける
・代謝をコントロールする
まさに美容と若々しさの司令塔。
肝臓の働きが弱ると、髪や肌まで栄養が届かず
といった「老けサイン」が表に出てしまいます。
実は逆効果…寝る前のNG習慣
❌ 寝る前の「果物」
果物に含まれる果糖は、ほぼすべて肝臓で処理されます。
寝る前に摂ると、脂肪を燃やすはずの肝臓が
脂肪を溜め込むモードに。
❌ 寝る前にサプリをまとめ飲み
夜は本来、
細胞修復・脂肪燃焼・若返りホルモン分泌の時間。
サプリの「解毒作業」が増えると、
美容と回復が後回しになります。
夜の肝臓を回復させる習慣
① 睡眠中は「鼻呼吸」
鼻呼吸は肝臓に酸素を届け、脂肪燃焼と回復を助けます。
※口テープを1枚貼るだけでOK
② 左向きで寝る
左向きは、肝臓の血流とデトックス効率がアップ。
40代からは「頑張らないケア」が正解
今日の夜の過ごし方が、
5年後・10年後の
あなたを作ります。
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：早番責任者Tさん
未経験の方はもちろんのこと経験者の方も「このお店に入店して良かった！」と言ってもらえるお店作りに努めています。過去に沢山の女性が卒業していきましたが、こちらからプレゼントをしたりして涙、涙のお別れなんていうのもあったものです。せっかく当店で働いてもらえるのならそんな繋がりで一緒にお仕事をしていきたいと思っております。誠心誠意、ご対応致します。
お店データ
◇店名
エターナル
◇職種
人妻ヘルス
◇勤務エリア
錦・丸の内・中区
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