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キャスト紹介 2026/10/5 21:05

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心の充電、忘れてませんか?
キャスト紹介 2026/10/5 09:40
おはようございます!
随時キャストさん募集中で~す♪
本日のヘブンネタ:最近体験した「初めての○○」教えてください!
コンビニで外国人の店員さんに、
「プリン、売り切れですか?」
と尋ねたところ、
なぜか、かぼちゃプリンを渡されまして🎃
「もうすぐハロウィンだもんね!」
と、勝手に納得しまして(笑)
人生初のかぼちゃプリンをいただきました🍮
次イキマス👇
人生山あり谷あり、まさかの谷もある⛰️
花粉さまのおかげで、鼻がアメリカザリガニ脱皮状態🦞
どうも、神戸ルミナリエのゲートみたいな鼻の大吉です👃🌟
さぁ、行こう!
全国ミスヘブン総選挙2026
地方予選投票開始
10月28日(水)12:00~
ココで宣伝することではないですが💦
チケットを取得して、清き一票をよろしくお願いいたしますm(__)m
さて、本日はメンタルのお話です。
人生、誰だって心が疲れる時はあります。
そんな時に、少し意識していただきたいこと!
メンタル不調の時に心掛けたい8つのこと
① まずは休むことを最優先にする
② 朝は太陽の光を浴びる
③ 身体を少しだけ動かす
④ 自分を責めない
⑤ 人と話す
⑥ 食事と水分をきちんと取る
⑦ SNSや仕事から少し離れる
⑧ 大きな決断をしない
わたくし自身、もちろん悩むことはあります。
ただ、できるだけ一日で気持ちを切り替えることを心掛けております!
もちろん、すぐに切り替えられない日もありますけどね💦
心が疲れると、身体の調子や物事の考え方にも影響してしまいます。
特に完璧主義の方は、何でも自分で抱え込んでしまいがちです。
だからこそ、頑張る時と休む時。
オンとオフをしっかり分けることも大切だと思います!
仕事・子育て・プライベート。
どれも、とっても大切なことですが……
その前に、まずはご自身を大切にしてあげてください。
自分を後回しにしすぎないこと。
頑張れない日があっても、それは決して悪いことではありません。
最近は、体調不良からくるメンタルの低下も耳にします。
身体が疲れている時は、心まで疲れてしまうものです。
無理せず、焦らず、時には立ち止まってもいいんです。
人生、山もあれば谷もある。
谷にいる時は、無理に走らず、ゆっくり歩いていきましょう!
少しでも参考になれば幸いです😊
さぁ、今日も自分のペースで行きましょう!
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今日のひとこと💭
四国へ、己と向き合い、心を磨く修行の旅に出てきます。

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プロフィール

ニックネーム:HⅮ(Diggy)
ホームページを見て
私には敷居が高い?
と言われる方多数
いらっしゃいますが
今在籍されてる方も
面接の際に同じことを
言われてました。
ですが、入店してから皆さん
活躍されております!
これをご覧の貴女ももし
同じ様にお思いでしたら
是非一度、お話だけでも
聞きに来てください!
きっと世界観が
変わると思います。
出戻りも歓迎!
20代後半~30代後半
40代~50代
活躍中!
184㎝69~70kg
スペック115
51歳
最近毎日摂取しているモノ
Lypo-C
モリンガタブレット
ラベイユのはちみつ
好きな歌詞
~糸より~
なぜ巡り合うのC’mon♪
お店データ
◇店名
FRONTIER(フロンティア)
◇職種
人妻ヘルス
◇勤務エリア
錦・丸の内・中区
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