どうも、むねおです。
仕事の準備というと、出勤前のことを考える方が多いと思います。
持ち物をそろえる。
髪やメイクを整える。
時間に余裕を持って向かう。
どれも大切です。
でも、仕事が終わったあとの時間も、同じように大事にしてほしい
その日の肌の状態や疲れ方は、毎日同じではありません。
帰宅してから慌てて考えるより、
お風呂のあとに使うものを手に取りやすい場所に置いておく。
自分に合うケアを、無理なく続けられる量にしておく。
帰ったら何をするか、簡単な順番を決めておく。
そうしておくと、疲れている日でも自分を整えやすくなります。
大切なのは、たくさんのことを完璧にこなすことではありません。
自分が気持ちよく休める形を見つけることです。
働く時間だけを頑張って、その前後を後回しにしてしまうと、続け
仕事が終わったら、自分のための時間に戻る。
その切り替えまで含めて、仕事の準備だと思っています。
PARIS3も、働いている時間だけではなく、その前後も含めて
むねお
検討中
マイページ

ページのトップへ