
おはようございます!
スタッフの岡田です。
梅雨になり…頭痛持ちの方は辛い時期がやって来ましたね💦
岡田も片頭痛持ちなので
雨が降る日は頭が痛くなります😭
かなり事務所に居ると頭痛で悩まれている子が多いので
ネットで見つけた頭痛予防の食べ物をご紹介します🌟
お仕事の合間に胃を膨らませるためにバナナを食べている方や
紅茶やコーヒーでリラックスしながら待機してる方も多いです!
海藻類も良いみたいですね♪
自律神経が乱れやすいこの時期…
乗り切るために睡眠・食事きちんと取って乗り切っちゃいましょう🔥
岡田はチーズ食べ過ぎないように気をつけます(笑)