
こんばんは!
スタッフの岡田です。
皆様ご存知の方もいらっしゃる方も多いかもしれませんが…
岡田は温泉が大好きです🌟
そこでスタッフに毎日のお風呂設定温度を聞いてみました🛁
スタッフHさん「42℃」
しず岡さん「41℃」
スタッフUさん「40℃」
岡田「40℃」
さて適正温度は…「38~40℃!」
夏は38℃がおすすめ!
湯船に浸かると免疫細胞が活性化すると言われており
疲労感や細菌・ウイルスに強い体になります🔥
この夏直前の湿気と暑い毎日で乱れやすい自律神経やストレスを
緩和するにはお風呂が有効的です♪
ぜひ皆さんもたまにでOKなので
ゆっくり湯船に浸かってみてはいかがでしょうか??🙂↕️🌼