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お店のつぶやき
2026/05/08 07:12
サザエさん症候群って嫌な言葉ですよね・・会社員の方や学生の方でも日曜日の夕方は翌日の仕事や勉強のことを考えて憂鬱な気分になった経験あると思います。
それでついつい爆食したり、だらだらベッドから起き上がれなかったり・・
連休も終わりましたら、まだ気分はお休みモードの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
何を隠そう私自身も、まだ体が起きてません・・
連休でなまった身体、だらけた気持ちを仕事モードに変えたいで
そんな時みなさん何してますか？
さぼってたジムに行ったり、街をウォーキングしたり、規則正しく早起きしたり・・
そんなところでしょうか。
お休みの時にあえて会社に行って少しだけ仕事をしてくる、お客様に連絡して強引に仕事モードに戻してみる、というのもいいんでしょうね！
５月病といわれる時期で電車もしばしば人身事故発生で遅延したりしてます。
自分のことをうまくコントロールできないとつい気持ちが乱れて、酒やスマホで堕落してしまうという悪循環から逃れて、自分自身に負けない精神を鍛えましょう
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