2026/04/26 12:00
最近ちょっと更新サボってましたが、ぼちぼち元気にやってました！気づいたら体重がしっかり乗ってきてて…これはさすがにヤバいなと😇
ということで、ただいま絶賛ダイエット中です。
とはいえ無理な食事制限とかは続かないタイプなので、
まずはできることからコツコツと。
食生活を少し見直したり、軽く体を動かしたり、そんな感じでやってます。
目標は夏までにある程度引き締めて、
「ちょっといい体になってない？」って言われるくらいの
筋肉質ボディを目指してます💪
今はまだ道のり長いけど、こうやって宣言したからには頑張るしかないですね。
また途中経過も書いていくので、
温かく見守ってもらえたら嬉しいです！
ではでは、ぬまっちでした〜。
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