お店のつぶやき
2024/04/15 17:36
1.少しだけやってみると気軽に行動できる
2.完璧を求めないことで行動のハードルを下げる
3.人に宣言することでやる気が出てくる
4.目標設定を低くして小さな成功体験を積み重ねる
5.今できることから実行する
6.やる気を奪うものを遠ざける
7.習慣化するとやる気に関係なく行動できる
①最低限これだけやればＯＫという思いっきり簡単な内容を決めておく
②中断したらすぐに再開する
③当たり前になるまで毎日繰り返し行動する
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やる気に満ち溢れてる時もあれば、やる気が出ない時もあります。
ですが仕事は100％でやる必要はないです！
80％でやるのが一番いいかと思います！
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