風俗の勤務時間は何時間が平均?業種別の働き方と本業との両立方法を徹底解説
風俗の仕事って何時間が一般的なの?デリヘルとエステで違うのかな?
風俗で働こうと考えている女の子にとって、「実際の勤務時間はどれくらいなのか」は重要な質問ですよね。
デリヘル、ヘルス、エステ、ホテヘル、SM等の業種によって、勤務時間の働き方は大きく異なります。
結論:風俗の勤務時間は業種によって異なり、4~8時間が平均的。短時間から長時間まで、自分のライフスタイルに合わせて選べます。
この記事では、
✅ 風俗全体の平均勤務時間
✅ 業種別(デリヘル、ヘルス、エステ、ホテヘル、SM、セクキャバなど)の勤務時間の特徴
✅ 勤務時間別の働き方パターン
✅ 本業や学業との両立のコツ
✅ 業種ごとの集客時間帯の違い
✅ 実際に働く先輩たちのスケジュール
を詳しく解説していきます。
目次
風俗嬢の平均勤務時間とは

風俗業界全体を見ると、女の子の平均稼働時間は4~8時間程度が一般的です。
ただし、これは業種によって大きく異なり、働き方も人それぞれ。
デリヘルは移動時間を含めて5~9時間、ヘルスは店舗型のため3~6時間、エステは短時間で2~4時間など、業種による差が大きいです。
勤務時間が短くても、時給換算で効率的に稼げる業種もあれば、長時間働く必要がある業種もあります。
学生や本業との両立を考えている女の子なら短時間勤務が得意な業種を、専業でガッツリ稼ぎたいなら長時間勤務できるお店を選ぶなど、戦略的に選ぶことが重要。
業種別「勤務時間」と「働き方」の特徴を比較
風俗業種ごとに、平均的な勤務時間と特徴をまとめました。
| 業種 | 平均勤務時間 | 特徴 |
|---|---|---|
| デリヘル | 5~9時間 | 移動時間を含む。複数のお客さんを回転させるため、実際の接客時間より拘束時間が長い。 |
| ヘルス | 3~6時間 | 店舗型で移動がない。短時間で複数のお客さんをこなせるため、時給換算で効率的。 |
| オナクラ エステ |
2~4時間 | ソフトサービスで短時間サイクル。学生や主婦向けの短時間勤務に最適。 |
| ホテヘル | 4~7時間 | 店舗型だが移動あり。デリヘルより移動時間が短い。 |
| SM・ M性感 |
3~5時間 | セッション型で1人あたりの時間が長め。1~2人の接客で1日終わることも。 |
| セクキャバ イメクラ |
3~6時間 | 衣装で時間調整可能。短時間での出勤も多い。柔軟な働き方が可能。 |
表を見ると、ソフトサービスの業種(オナクラ・エステ)は勤務時間が短くなっていますが、これは学生のバイトで選ばれやすいことも一因。
一方、デリヘルやホテヘルは勤務時間が長い傾向がありますが、これは移動時間をともなうことが大きな理由のようです。
業種別「勤務時間」の詳しい特徴
デリヘルの場合:移動時間を含めた計画が必須
平均勤務時間:週5日で1日約6~9時間
デリヘルの特徴は、お客さんのもとへ移動する時間が拘束時間に含まれるという点。
デリヘル勤務の流れ:
・待機場所での到着・着替え・メイク:30~60分
・1人目のお客さんのもとへ移動:30分
・接客:60分前後
・次のお客さんへ移動&待機:30分
・接客:60分前後
・以降、この流れを繰り返す
実際の接客時間が1時間半だとしても、移動や待機時間を含めると、1人につき2~3時間の拘束時間が必要。
したがって、「1日5時間の実働」でも、実質的には6~9時間の時間を使うことになります。
デリヘルのメリット:短時間の勤務希望も受け付けやすく、週1~2日程度の出勤でも歓迎してくれるお店が多い。
デリヘルのデメリット:移動が多いため疲労が溜まりやすく、天候不良の影響も受けやすい。
ヘルスの場合:移動がないから時間を有効活用できる
平均勤務時間:週5日で1日約3~6時間
ヘルスは店舗型の風俗で、女の子が店舗に待機して、お客さんが来店する形式。
デリヘルと違い、移動時間がないため、短時間で複数のお客さんをこなせ、時給換算で効率的です。
ヘルス勤務の流れ:
・来店時間:30分
・着替え・待機:即座
・1人目のお客さん接客:60~90分
・次のお客さん接客:60~90分
・以降、この流れを繰り返す
移動時間がないため、1日3時間でも4~5人のお客さんに接客できることもあります。
ヘルスのメリット:移動がないため体力的に楽。学生や主婦でも短時間出勤が可能。
ヘルスのデメリット:店舗に拘束されるため、予定の変更がしにくい。来客がない時間の待機が生じる。
オナクラ・風俗エステの場合:短時間勤務に最適
平均勤務時間:週3~5日で1日約2~4時間
ソフトサービス系のオナクラやエステは、短時間での回転率が高く、学生や主婦向けの最も両立しやすい業種。
オナクラ・エステ勤務の流れ:
・来店時間:20~30分
・着替え・準備:即座
・1人目のお客さん接客:30~45分
・次のお客さん接客:30~45分
・以降、この流れを繰り返す
1人あたりの接客時間が短いため、2~3時間の勤務でも3~4人のお客さんに対応可能。
「学校の授業が終わった後だけ働きたい」「子どもを学校に送り出した後の2時間だけ」といった働き方が実現できる業種です。
オナクラ・エステのメリット:短時間勤務OK。移動がない。
オナクラ・エステのデメリット:時給単価がやや低め。常連客を作りにくい。
ホテヘルの場合:店舗型と派遣型のいいとこ取り
平均勤務時間:週4~5日で1日約4~7時間
ホテヘルは、お店で受付後に指定のホテルに移動するため、店舗型の効率性と派遣型の柔軟性を兼ね備えた形式。
デリヘルより移動時間が短く、ヘルスより待機の融通が利きやすい傾向があります。
ホテヘル勤務の流れ:
・ホテルへの移動:10分
・部屋での待機:30分
・1人目のお客さん接客:60分
・次のお客さん接客:60分
・以降、この流れを繰り返す
ホテヘルのメリット:移動時間が短め。高時給。
ホテヘルのデメリット:複数人での待機になることも。
SM・M性感の場合:セッション型で長めの接客時間
平均勤務時間:週3~4日で1日約3~5時間
SM・M性感は、1人のお客さんとの接客時間が長め(2~3時間程度)なセッション型。
1~2人のお客さんで1日が終わることも多く、待機時間の融通が利きやすい特徴があります。
SM・M性感勤務の流れ:
・到着・準備:30分
・1人目のお客さん接客(セッション型):120~180分
・休憩・待機:30分
・2人目のお客さん接客:120~180分
・終了
1~2人で1日の売上が確保できるため、短時間勤務でも収入が見込めます。
SM・M性感のメリット:少ないお客さんで稼げる。接客の内容に深みがある。常連客がつきやすい。
SM・M性感のデメリット:準備や技術の習得に時間が必要。ニッチな需要のため新規客が少ない傾向。
セクキャバ・イメクラの場合:衣装で時間調整が容易
平均勤務時間:週3~5日で1日約3~6時間
セクキャバやイメクラは、短時間での出勤も多く、柔軟な働き方が最も容易な業種の一つ。
イメクラ勤務の流れ:
・来店・着替え:30分
・衣装調整・待機:即座
・1人目のお客さん接客:60~90分
・次のお客さん接客:60~90分
・以降、この流れを繰り返す
セクキャバ・イメクラのメリット:短時間勤務OK。衣装のバリエーションで気分転換可能。客層が若め。
セクキャバ・イメクラのデメリット:衣装着用に時間がかかる。容姿への要求が高いこともある。
勤務時間別「働き方パターン」と向いている人

8時間以上の長時間勤務:専業で稼ぎたい人向け
特徴:週5日以上、1日8時間以上働く。デリヘルやホテヘルが該当。
向いている人:
✅ 風俗を専業にしたい人
✅ 短期間で効率的に稼ぎたい人
✅ 時間に余裕がある人
✅ 生活リズムが夜型の人
4~6時間の標準的な勤務:本業や学業との両立向け
特徴:週3~4日、1日4~6時間。ヘルス、ホテヘル、SM等が該当。
向いている人:
✅ 大学生や短大生
✅ 昼職とのかけ持ちを考えている人
✅ 家庭のある人
✅ プライベートとのバランスを重視する人
2~3時間の短時間勤務:学生・主婦向け
特徴:週2~3日、1日2~3時間。オナクラやエステが最適。
向いている人:
✅ 高校生や大学生(短時間のみ)
✅ 専業主婦で子どもがいる人
✅ 副業でちょっと稼ぎたい人
✅ 試験勉強や育児と両立したい人
業種別「集客が見込める日時」の違い
同じ「週末」でも、業種によって集客ピークが異なります。効率よく稼ぐなら、この違いを理解することが重要。
デリヘルの場合:夜間~深夜(19時~翌5時)がピーク
移動型のデリヘルは、夜間にお客さんが集中する傾向。特に20時~24時が最も混雑。
深夜(0時~5時)もお客さんが着実にいるため、夜型の生活ができる人に向いています。
ヘルスの場合:昼間~夕方(12時~20時)が狙い目
店舗型のヘルスは、昼間のお客さんが多い傾向。特に15時~19時の時間帯に集客が期待できます。
デリヘルより早い時間帯での勤務が可能で、学生や主婦向け。
ホテヘル・SM・セクキャバの場合:夜間の集客が多い(19時~23時)
デリヘルと同様に夜間のお客さんが多い傾向。20時前後がピークで、その後は減少する。
終電近くまで営業するお店も多く、柔軟な勤務が可能。
実際に働いている先輩たちの勤務スケジュール(業種別)
【デリヘル専業】Aさんのスケジュール:ガッツリ長時間型
若いうちにガッツリ働いて、40代になったらのんびり過ごすのが目標。今は週6日で1日約9時間働いています。
19:00 自宅から待機場所へ移動
19:30 待機場所で着替え・メイク
20:00 お客さんのもとへ出発
21:30 次のお客さんへ移動
~ 3~4人のお客さんを接客
04:00 接客終了、精算
05:10 帰宅
【ヘルス勤務】Bさんのスケジュール:効率重視型
移動がないから、短時間で複数のお客さんに会えるのが好き。週5日で1日4時間程度の勤務で十分稼げています。
15:00 お店に到着、着替え
15:30 1人目のお客さん接客
17:00 2人目のお客さん接客
18:30 3人目のお客さん接客
19:30 接客終了、精算
20:00 帰宅
【オナクラ勤務】Cさんのスケジュール:短時間両立型
大学の授業が終わった後、夕方だけ2~3時間働く。短時間でもしっかり稼げるのがオナクラの魅力。
17:00 お店に到着、着替え
17:20 1人目のお客さん接客
18:00 2人目のお客さん接客
18:40 3人目のお客さん接客
19:20 接客終了、精算
19:40 帰宅
【ホテヘル勤務】Dさんのスケジュール:昼職両立型
昼職の後、夜だけ働く。移動時間が短いホテヘルだから両立が可能。土日は5~6時間の勤務もします。
17:30 昼職を終了、ホテルへ移動
18:30 ホテル着、着替え
19:00 1人目のお客さん接客
20:30 2人目のお客さん接客
22:00 接客終了、精算
22:30 帰宅
【SM・M性感勤務】Eさんのスケジュール:少数精鋭型
1~2人のお客さんで1日の売上が確保できるから、短時間勤務が可能。専業主婦との両立も十分できます。
13:00 お店に到着、準備
14:00 1人目のお客さん接客(セッション型)
15:40 休憩
16:20 2人目のお客さん接客
18:00 接客終了、精算
18:30 帰宅
本業や学業との両立で気をつけるポイント

①自由出勤の求人を選ぶ
両立を考えるなら、シフトが自由に決められる「自由出勤」の求人を選びましょう。
移動時間が長いと疲労が溜まりやすく、本業に支障が出る可能性も。
②勤務日数を最小限に抑える
学生なら週2~3日、社会人なら週1~2日の出勤に留めることをお勧めします。
無理な出勤スケジュールは、体調不良や精神的ストレスにつながります。
③勤務時間帯を工夫する
本業が朝9時開始なら、早朝からデリヘル・ヘルスで働くなど、生活リズムに合わせた選択を。
時間帯で体力消費が大きく異なります。
④身バレ対策を万全に
本業の職場にバレるのを防ぐため、SNS・写メ日記・身なりに細心の注意を払いましょう。
両立している女の子ほど身バレのリスクが高まります。
⑤無理は絶対禁物
本業の成績・学業の成績を優先。
「稼ぎたい」気持ちを優先して、人間関係や将来が台無しになっては本末転倒です。
風俗嬢の勤務時間「よくある質問」
Q1. 最短勤務時間は何時間?
A. お店によりますが、1時間の短時間出勤も可能なところも。
Q2. 月1回だけの出勤でも採用される?
A. 可能ですが、新しいお客さんの開拓が難しくなる。ただし「レア出勤」として人気が出ることもあります。事前にお店に相談を。
Q3. 急に休むことはできる?
A. 可能なお店は多いですが、急な欠勤は信頼を失い、指名が減る可能性も。緊急時はお店に相談しましょう。
Q4. 勤務時間を途中で変更できる?
A. 可能ですが、事前に相談は必要です。「今月から週1日だけにしたい」など、お店に相談すれば対応してくれることがほとんど。
Q5. 最も集客できる勤務時間帯は?
A. お店によりますが、基本は夜の18時~23時がピークタイムと言われます。
まとめ:勤務時間は自分のライフスタイルで選ぼう
✅ 風俗の平均勤務時間は4~8時間だが、業種で大きく異なる。
✅ 求人選びが勤務時間の長さと労働効率を大きく左右する。
✅ 本業や学業との両立なら、短時間勤務が可能な求人を選ぶべき。
✅ 無理のない範囲で働くことが長期安定の秘訣。
風俗の勤務時間は「一概には言えない」というのが正解。
自分のライフスタイル、稼ぎたい金額、体力面など、複数の要素を考慮して、最適な業種・勤務時間を選ぶことが成功の鍵です。
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