こんにちは(^^♪【ブログネタ・ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?】
🌿健康のために気をつけていること🌿
お仕事を頑張るためにも、まずは健康第一ですよね(^^)/✨
私は家に帰ったら、まず“うがい”!
どんなに疲れていても、これは欠かしません💦
それだけでも風邪の予防になりますよ♪
あとはこの季節、特に気をつけているのが湿度管理です☁️
リビングと寝室の湿度が低くならないように、加湿器を使ったり、濡れタオルを干したりして調整しています😊
ちょっとしたことでも、体調が全然違いますからね✨
無理せず、自分のペースで健康を守っていきましょう🌸

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