木下です♪
寝れない夜が多すぎて
寝るときはYouTubeで
「すぐ寝れる音楽」系の動画を探して寝ます。
最近のルーティーンです
結構これで深い睡眠がとれているような錯覚に…
昔はヒップホップ流しながらでも寝れたのに…
婆になったもんです(*´Д`)
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