スタッフ田中です!2月から肉体改造をしておりますが
全く体重が変わりません( ; ; )
久しぶりに会う人に
『痩せた?』
…と言われて一喜一憂してますが
全く体重が変わりません( ; ; )
体重だけ減らすなら
食事制限が有効なのですが
どうしても筋肉と骨も一緒に溶けて
体が変な形になるし ←経験者(⌒-⌒; )
✨今回の目的は見た目✨
なので😤
引き続きコツコツボディーメイクを
頑張ろうと思います!
この連休もアーチェリーで体を動かして
絶賛筋肉痛の私の
少し弱音吐きand奮起日記でした〜
ダイエッターさんの励みになれば
嬉しいです☺️☺️☺️
検討中
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