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メンタルがキツくなったらどうするか

お店のつぶやき 2026/05/22 22:34

ラブマの住人です。
これ、大事な話なので書きます。

🏠 最初に言っておくこと

風俗の仕事で、
精神的にしんどくなることは普通にあります。

それは仕事をしていれば起きること。あなたがダメなんじゃないです。

😔 こういう時、しんどくなります

どれも「普通にある」ことです。あなただけじゃない。

📉 暇な日が続く

「私のせいかな」「向いてないのかな」とネガティブが積み重なる。曜日や天気のせいのことも多い。

💴 思ったより稼げない

「頑張ってるのに」「続けていていいのかな」という気持ち。焦りが出てきやすい時期。

🌀 なんか気分が上がらない

理由がはっきりしない「なんとなくしんどい」も普通にある。それも大事なサインです。

😓 嫌な接客があった

お客様の言葉や態度が引っかかったまま引きずる。誰かに話すだけで楽になることが多い。

💬 一人で抱え込まないでください

スタッフに話すのが恥ずかしければ、LINEでつぶやくだけでもいい。

💬 これだけでOKです

「今日ちょっと
しんどいです」

理由を説明しなくていい。解決策を求めなくていい。それだけ送ってもらえれば十分です。

❌ 一人で抱えると

😰ネガティブが積み重なる
😰急に限界がくる
😰突然連絡が途絶える
😰スタッフも気づけない

✅ 話してくれると

😊話すだけで少し楽になる
😊一緒に考えられる
😊限界になる前に対処できる
😊長く続けられる

🤝 うちのスタッフができること

メンタルサポートは普通にやります。

👂

話し相手になる

仕事の話だけじゃなく、普通の話し相手になります。解決しようとしなくてもいい。ただ聞きます。

👩

女性スタッフへの相談も可

男性スタッフに言いにくいこと・体のこと・プライベートな悩みは女性スタッフへ。秘密は守ります。

🛋️

必要なら休む判断を一緒にする

「しんどいけど出た方がいいか」迷う時も相談してください。一緒に判断します。無理強いしません。

🏠 ラブマの住人より

一人で限界になる前に連絡してください。

「こんなことで連絡していいのかな」って思わなくていいです。
「今日ちょっとしんどいです」それだけで十分です。

うちはそういう連絡、待ってます。

一人で限界になる前に、連絡してください🌸

📩 CONTACT

しんどい時も、
LINEしてください🌸

「今日しんどい」それだけでOK。理由を説明しなくていいです。
「ガールズヘブン見ました」と送ってください!

受付時間:24時間/ 広島市中区
女性スタッフ相談窓口あり・メンタルサポートあり

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