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店を閉めてから少し仕事をしていると
完全に目が覚めてしまい、気づけば3時過ぎ
そのまま帰宅すると
空には星がたくさん🌌
秋の夜空になってきて
北斗七星とカシオペヤ座が真上に大きく見えるようになってきました
この星空を見ると
「これからどんどん寒くなるんだな」
と感じます🍂
せっかくなので着替えて
そのままトレーニング🚴♂️
星が綺麗な山道を走ろうと思い
今回は小林峠を一周することにしました
ただ、思った以上に明るくなるのが早くて
星が見えたのはスタートして少しの間だけ😂
藻岩山を越えて峠へ向かう坂道は
意外と緩やか
思ったほどキツくなく
ゆったり気持ちよく走れました😊
盤渓を抜けて
長い下りを気持ちよく走りながら
福井→宮の沢→円山へ🚴♂️💨
そのまま北海道神宮へ
手を合わせてから帰ろうと思って寄ってみると
ちょうど神門のところに人が集まっている👀
何が始まるのかと思ったら
ラジオ体操の準備中！
お年寄りから子供まで
100人以上いたかな？
そして6時30分
ラジオ体操スタート📻
もちろん自分も参戦してきました😂
まさか自転車トレーニングの途中で
ラジオ体操に参加するとは思わなかった🤣
最後に参拝して帰宅
📱今回の記録👇
・📏 走行距離：21.5km
・🚴 平均移動速度：17.06km/h
・💨 最大速度：47.83km/h
・⛰️ 最大標高：243m
・🔥 消費カロリー：370kcal
夜中から走り始めて
最後はラジオ体操
なんとも健康的な朝になりました😂
日の出の時間帯に体を動かすのって
意外と気持ちいいかも
これ、またやってみようかな😊
Noppo店長でした（╹◡╹）
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