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店長ブログ

摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せる。ただそれだけ💡

スタッフ 2025/08/09 17:02
この前書いた気もしますが、
ダイエットはじめました
うさぎ先輩です🐰こんにちは

暑い時こそカレー！ じゃないですけど、
暑い暑い言ってても涼しくはならないので、
敢えて家トレはじめました

一日4分で脂肪が落ちるらしい
TABATA式トレーニングってやつです

YouTubeなんかを観ると、
おすすめしている人もいれば、
全然やる意味がないと言ってる人もいますが、
物事のほとんどは賛あるものには
否があるものですので、
とりあえずやってみてます😋

思ったよりも辛くないので、
腹筋ローラーやプランクなんかも
ちょいちょいやってみてます

以前、ジムに通ってた時も感じていましたが、
運動をすると健康にいいだけでなく、
とにかく頭がすっきりするんですよね

むしろそういった効果を推したいです✨

一緒に心身すっきりしませんか？

ではまた報告します♪

この話題がまったく出てこなくなったら
「あ、やめたんだな」と察してください😂ww
 
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プロフィール

ニックネーム：ローザロッサ店長
当店は創業21周年を迎えた『手コキ専門店』になります。
これまでの経験があるので、『安定した稼ぎ』『安心の仕事環境』で働くことができます
キスや体を舐められることもなく、下半身へのお触り等も禁止事項なのでご安心ください。病気などの心配もなく働けます。


☆てんちょうの基本情報☆　

【誕生日】：12月9日　
【出身地】：ド田舎　
【長所】：温厚　
【短所】：温厚　
【趣味】：競馬しか勝たん　
【特技】：万馬券　
　　　　　　　　　
【好きな…】　
食べ物：にく　
飲み物：水　
動物：馬　
色：青鹿毛　
音楽：J-POP　

【その他】　
休日の過ごし方：寝る　

お店データ

◇店名
ローザ・ロッサ
◇職種
オナクラ・手コキ
◇勤務エリア
札幌市・すすきの

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ローザ・ロッサ
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