皆さん、こんにちは！店長の齋藤です。
今日はちょっと個人的で情けない話になるんですが、タイトル通り、**「もうだめだー😭」**と頭を抱えている店長の近況を正直に告白します…。
頑張ったはずの4ヶ月間、マイナス8キロ！
実は、今年の春頃から体調管理のためにダイエットを頑張っていた時期があったんです。食事に気をつけたり、少し体を動かしたり…。
その甲斐あって、見事4ヶ月間で8キロ減という目標を達成！体が軽くなって、仕事へのモチベーションも上がって、本当にウキウキしていました✨
…あの頃の自分はどこへ行ったんでしょうか？（遠い目）
私を誘惑した「クレーンゲームの景品」と「ご褒美」の罠
以前、個人的な趣味としてブログで少し触れたかもしれませんが、私も実はクレーンゲームにハマっていまして…。週末になると、ついゲームセンターへ行ってしまうんです🎮
あのゲーム、景品がお菓子やジュースの誘惑が多すぎるんですよね！🍩🥤
「頑張ったご褒美」と称して、取れたお菓子を家に持ち帰り、気づけば夜中に爆食い…。そして、一度緩んでしまった食欲のタガは、もう誰にも止められませんでした。
今まで我慢していたラーメン、揚げ物、こってりしたもの！もう最高すぎて、毎日がご褒美三昧に変わってしまいました（笑）。
2ヶ月でリバウンド完了！
その結果が、これです。
たった2ヶ月間で、あの4ヶ月の努力は水の泡となり、見事元の体重にカムバック！体脂肪率も、あの頃の数値に戻ってしまいました😭
本当に「もうだめだー！」という気持ちでいっぱいです。スタッフには日頃から「健康第一だよ」なんて言っている立場なのに、情けない限りです…。
人間だもの、また頑張ればいい！
でも、このブログに書いたからには、ここからまた仕切り直しです！💪
誘惑に負けることは誰にでもあります。大切なのは、そこで完全に諦めず、また前を向くことですよね。
今日からまた、少しずつ食生活を見直し、健康的な体で、笑顔で頑張ります！
同じように「やっちゃった…」という方がいたら、一緒にまた頑張りましょうね！皆さんからの応援、お待ちしております！
