神戸 M-Dolls

可愛い＋私。毎日に可愛いをプラスして( ゜Д゜)！

• ●お肌の手入れ　●バランスの良い食生活
• ●キレイな身体作り　※ストレスは最大の敵

●キレイな身体作り　※ストレスは最大の敵

☆女子力アップに繋がるワンポイント☆



●キレイな身体作り

お仕事をする上でとても大切な「健康な身体」。

この業界で働く女の子には、出来る限り

元気にお仕事をしていただきたい！！毎日の

「健康的な身体作り」を心がけてください♪



POINT①ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング

POINT②朝・お昼に起きてからが効果的



お仕事後は疲れてジムに通う事も大変。

狭いスペースで一人でも出来るヨガや

ストレッチ等がオススメです。

朝、またはお昼に起きてからがとても効果的！！

代謝が上がり、脂肪燃焼を助け、

さらには太りにくい身体作りにも！！



健康的な身体作りで疲れも取れやすい♪

太りにくい身体作りで好きな服もラクラク！

女子力UP♪



※ストレスは最大の敵！

旅行、お出かけ、趣味等々、自分の好きな事を

するのもとっても必要です♪

自分へのご褒美も忘れずに♪♪





◎少しでも当店にご興味持って頂けましたら、

ぜひぜひお問い合わせ下さい。



お電話・メール・LINE、何でも構いません。



ご連絡お待ちしております<m(__)m>





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◇TEL：0120-514-500

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