昨日は地元土浦では、花火大会の次にビッグイベントの
かすみがうらマラソンが実施されましたね!
少しお天気が心配でしたが無事に予定通りの開催となりました。
以前は当社のスタッフでも参加して完走した人もいましたが
近年は参加者もいないみたいです・・・
そして実は私は、フルマラソンに参加する程では無いですが
自転車・ジョギング・自重による筋トレの知識が多少ございまして
スポーツジムのパーソナルトレーナーもどき位になら
シェイプアップされたい方にダイエットメニューを
ご提案する事くらいならできちゃいます!
在籍モデルさんに相談され提案して結果が良くて
お礼を言っていただいたこともございます。
もし、ダイエットメニューに興味のある方は
是非お気軽にお声がけくださいね!